Προσπαθείτε να κοιμηθείτε; Μερικές χαλαρωτικές μελωδίες θα μπορούσαν να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε για να μετακινηθείτε στη γη του νεύρου και η Google είναι εδώ για να σας βοηθήσει. Με βάση τα προηγούμενα θεμέλια, η εφαρμογή Clock στο Android 10 έρχεται τώρα με μια ειδική λειτουργία ύπνου που μπορεί να ξεκινήσει σε μια καθορισμένη ώρα και να σας υπενθυμίσει να αρχίσετε να παίζετε χαλαρωτική μουσική ή ηχητικά τοπία. Ακούγεται κάτι που σας ενδιαφέρει; Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη νέα λειτουργία ύπνου του Android 10.
Ψάχνετε ακόμα περισσότερες εφαρμογές που θα σας βοηθήσουν να απομακρυνθείτε; Έχουμε μια λίστα με τις καλύτερες εφαρμογές ύπνου, από τη δημιουργία θορύβου έως τους ανιχνευτές ύπνου.
Ρύθμιση του ύπνου σας
Ωστόσο, για να μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε τη λειτουργία ύπνου για να παίξετε καταπραϋντικούς θορύβους, θα πρέπει να τη ρυθμίσετε. Για να το κάνετε αυτό, ανοίξτε την εφαρμογή Ρολόι, είτε βρίσκοντάς την στο συρτάρι της εφαρμογής σας είτε τραβώντας προς τα κάτω τη σκιά ειδοποιήσεων και πατώντας το χρόνο.
Μόλις φτάσετε εκεί, θα μπορείτε να δείτε Ωρα ύπνου στην κάτω δεξιά γωνία. Εάν είναι η πρώτη φορά που ανοίξατε την εφαρμογή από την ενημέρωση, θα εμφανιστεί επίσης ένα αναδυόμενο παράθυρο. Πατήστε το και μετά αγγίξτε το Ξεκίνα.
Ρύθμιση του χρόνου αφύπνισης
Πρώτον, θα θέλει να μάθει ποιος είναι ο κανονικός χρόνος αφύπνισης. Αν δεν έχετε, πατήστε Παραλείπω, αλλά αν το κάνετε, τοποθετήστε το και πατήστε για να αποεπιλέξετε τις ημέρες που δεν θέλετε να σβήσει το ξυπνητήρι σας. Έχετε και μερικές άλλες επιλογές εδώ. Ξυπνητήρι Sunrise ανάβει και φωτίζει σιγά-σιγά την οθόνη σας προτού λήξει ο συναγερμός σας, προσομοιώνοντας τον ανατέλλοντα ήλιο και βοηθώντας να χαλαρώσετε το σώμα σας σε εγρήγορση. Δονώ είναι αρκετά αυτονόητο.
Ήχος έχει λίγο περισσότερα για αυτό. Μπορείτε να το αφήσετε ως προεπιλογή αν θέλετε ή να επιλέξετε από μια ποικιλία άλλων προκαθορισμένων επιλογών, αλλά εάν θέλετε πραγματικά κάτι ιδιαίτερο, πατήστε το Spotify,Ηρεμία, ή Μουσική YouTube καρτέλες στην κορυφή. Αυτά λειτουργούν μόνο αν έχετε και τις δύο εφαρμογές εγκατεστημένες στο τηλέφωνό σας και θα χρειαστείτε μια συνδρομητική συνδρομή και για τις δύο. Πατήστε στο Spotify ή Μουσική YouTube καρτέλες για να επιλέξετε από το Παίχτηκε πρόσφατα λίστα ή επιλέξτε από τις επιλογές του Spotify για πρωινές ειδοποιήσεις. Είναι μια παρόμοια ιστορία κάτω από το Ηρεμία και μπορείτε είτε να επιλέξετε ένα Συνιστώ επιλογή ή επιλέξτε ένα δημοφιλές κομμάτι από το Ηχητικά τοπία μενού.
Τέλος, μπορείτε επίσης να ορίσετε μια ρουτίνα Βοηθού Google πατώντας την τελική επιλογή στη λίστα. Αυτό επιτρέπει στον Βοηθό Google να κλωτσήσει μόλις απορρίψετε το ξυπνητήρι σας και να ολοκληρώσετε μια προκαθορισμένη ενέργεια. Μπορείτε να επιλέξετε να σας διαβάσει τις τελευταίες ειδήσεις, τον καιρό, τις εκδηλώσεις σας για την ημέρα ή όλα τα παραπάνω και πολλά άλλα εκτός αυτού, ακόμη και να την ενεργοποιήσετε σε συνδεδεμένα φώτα ή συσκευές στο Διαδίκτυο των πραγμάτων σας. Πιθανότατα δεν θα είναι η καλύτερη επιλογή εάν κοιμάστε με κάποιον που δεν σηκώνεται ταυτόχρονα με εσάς, αλλά είναι σίγουρα ωραίο να το έχετε εκεί, μόνο για να εκπληρώσουμε τις βαθύτερες επιθυμίες μας να ζήσουμε τη ζωή του Tony Stark.
Ρύθμιση του ύπνου σας
Στη συνέχεια, θα πρέπει να γνωρίζετε τι ώρα συνήθως πηγαίνετε στο κρεβάτι. Και πάλι, παραλείψτε αυτό το βήμα εάν δεν κοιμάστε ταυτόχρονα κάθε μέρα, αλλά αν το κάνετε, μη διστάσετε να βάλετε τη συνηθισμένη ώρα σας εδώ και να παραλείψετε τυχόν ημέρες που συνήθως δεν τηρείτε μια συγκεκριμένη ώρα ύπνου .
Υπάρχουν λιγότερες επιλογές από εδώ. Ειδοποίηση υπενθύμισης απλώς σας ενημερώνει για την επερχόμενη ώρα για ύπνο σας εκ των προτέρων, αλλά υπάρχουν περισσότερα Λειτουργία ύπνου. Εδώ μπορείτε να καθορίσετε τι θα συμβεί όταν ενεργοποιηθεί η ώρα ύπνου σας και αν θέλετε να συνδέεται με ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα. Με βάση το πρόγραμμα θα ενεργοποιήσει την ώρα ύπνου μεταξύ των ωρών που καθορίζετε και Κατά τη φόρτιση κατά τον ύπνο ενεργοποιεί τη λειτουργία μόνο μεταξύ των καθορισμένων ωρών κατά τη φόρτιση του τηλεφώνου σας. Μακριά από είναι αρκετά αυτονόητο.
Διαφορετικά, μπορείτε επίσης να επιλέξετε τι θα συμβεί όταν είναι ενεργοποιημένη η λειτουργία ύπνου. Μην ενοχλείτε θα σταματήσει τις ειδοποιήσεις από το ping στο τηλέφωνό σας, ενώ Κλίμακα του γκρι εξασθενίζει την οθόνη του τηλεφώνου σας σε γκρι, μαύρους και λευκούς τόνους κατά τη διάρκεια του χρόνου που πρέπει να βρίσκεστε στο κρεβάτι, υπενθυμίζοντας ότι δεν πρέπει να βρίσκεστε στο τηλέφωνό σας. Επιλέξτε όποια χαρακτηριστικά σας ενδιαφέρουν και πατήστε Ολοκληρώθηκε για να ολοκληρώσετε τον ύπνο σας.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τον ύπνο
Τώρα έχει ρυθμιστεί η ώρα ύπνου, θα μπορείτε να δείτε την κύρια σελίδα. Στην κορυφή εμφανίζεται η προγραμματισμένη ώρα για ύπνο και ξυπνητήρι, καθώς και όταν έχει ρυθμιστεί ο επόμενος συναγερμός Κάτω από αυτό, θα μπορείτε να δείτε τα πρόσφατα στατιστικά σας ύπνου, βάσει των περιόδων που το τηλέφωνό σας ήταν ακόμα σε σκοτεινό δωμάτιο. Ήχος ύπνου είναι κάτω από αυτό και στο κάτω μέρος, μπορείτε να δείτε τυχόν επερχόμενα συμβάντα στο ημερολόγιό σας - αν και θα πρέπει να παραχωρήσετε στην εφαρμογή Ρολόι πρόσβαση στο ημερολόγιό σας για να το δείτε.
Οι περισσότερες από τις λειτουργίες του ύπνου θα εκτελεστούν χωρίς να χρειάζεται να παρέμβετε και αν το έχετε ρυθμίσει για να ενεργοποιήσετε τη λειτουργία Μην ενοχλείτε, θα το κάνει χωρίς να σας ζητήσει. Ωστόσο, οι ήχοι ύπνου δεν θα ενεργοποιηθούν αυτόματα και για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να τους ενεργοποιήσετε εντός της εφαρμογής. Για να το κάνετε αυτό, κατευθυνθείτε προς το Ωρα ύπνου στην εφαρμογή Ρολόι και πατήστε το σύμβολο αναπαραγωγής κάτω Ήχος ύπνου. Επιλέγω Επιλέξτε έναν άλλο ήχο για να δείτε τις άλλες επιλογές σας, συμπεριλαμβανομένων των επιλογών από το Spotify, το Calm ή το YouTube Music, εάν έχετε εγκαταστήσει όλες τις εφαρμογές. Εάν δεν το κάνετε, πατήστε τις τρεις κουκκίδες επάνω δεξιά κάτω από το Ήχος ύπνου οθόνη για να δείτε μια επιλογή για εύκολη εγκατάσταση τυχόν εφαρμογών που σας λείπουν.
