Ρίξτε μια γρήγορη ματιά στην τρέχουσα φωτογραφία προφίλ σας στο Facebook. Θέλετε μόνος σας; Είναι μια έντονη ομαδική εικόνα; Μια επαγγελματική εμφάνιση; Συμμετέχει το duckface;
Είτε παίζετε με ένα Coors Light στο χέρι σας είτε κάθεστε ήσυχα σε μια καλαίσθητη στάση, μια νέα μελέτη λέει ότι υπάρχει μόνο ένα πράγμα που έχει σημασία: χαμογελάτε;
Σύμφωνα με ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια, η ένταση των χαμόγελων στις φωτογραφίες προφίλ Facebook μπορεί να προβλέψει με ακρίβεια την ευημερία των προπτυχιακών φοιτητών κατά τη διάρκεια της σταδιοδρομίας τους στο κολέγιο.
«Μία από τις συνέπειες της εφημερίδας μου είναι ότι μπορείτε να πάρετε μια αρκετά ακριβή ένδειξη κοιτάζοντας τις φωτογραφίες Facebook των ανθρώπων με βάση το πόσο έντονα χαμογελούν στις φωτογραφίες πόσο καλά είναι αυτά τα άτομα κοινωνικά», λέει ένας από τους ερευνητές, μεταδιδακτορικός εκπαιδευτής Πάτρικ Σέντερ. Η εφημερίδα, με τίτλο "Ένταση του χαμόγελου στις φωτογραφίες του Facebook προβλέπει την ικανοποίηση της μελλοντικής ζωής" εξηγεί ότι πήρε αυθεντικές φωτογραφίες με χαμόγελα (δεν επιτρέπονται φωτογραφίες "jokey") για να κάνει αυτές τις προβλέψεις.
"Κάνετε την επιλογή να συνεχίσετε να υποστηρίζετε αυτήν την εκπροσώπηση του εαυτού σας ως μέρος του δημόσιου προσώπου σας στο Facebook."
Το έργο εμπνέεται από μια προηγούμενη μελέτη που βασίζεται σε φωτογραφίες του βιβλίου. Η προηγούμενη μελέτη έγινε από ερευνητές σε ένα κολέγιο στην Καλιφόρνια, οι οποίοι ανέλυσαν τις φωτογραφίες αποφοίτησης του ετήσιου κολεγίου από το 1959 και το 1960. Τα υποκείμενα των φωτογραφιών συμφώνησαν να ολοκληρώσουν έρευνες παρακολούθησης που θα λάμβαναν στο ταχυδρομείο κάθε οκτώ έως 10 χρόνια, ώστε οι ερευνητές να μπορούν ποιο είναι το προγνωστικό δυναμικό αυτών των φωτογραφιών στο κολέγιο.
Ωστόσο, η μελέτη δεν εξέτασε πώς οι αρχικές αξιολογήσεις «ευεξίας» συγκρίθηκαν με τα αποτελέσματα στη σειρά, οπότε δεν κατέγραψαν πώς άλλαξαν τα επίπεδα ευτυχίας των ατόμων με την πάροδο του χρόνου.
«Αυτό που θα ήταν ιδανικό ήταν αν είχαν εξετάσει τις αρχικές αναφορές ευημερίας που έδωσαν αυτές οι γυναίκες και στη συνέχεια τις συνέκριναν με τις αναφορές αλλαγών με την πάροδο του χρόνου», λέει ο Seder. "Αλλά δεν το έκαναν, απλώς κοίταξαν τη συνολική βαθμολογία."
Έτσι, ο Seder και η υπόλοιπη ερευνητική ομάδα αποφάσισαν να το κάνουν αυτό - με λίγη βοήθεια από τη σημερινή φωτογραφία του ετήσιου βιβλίου: φωτογραφίες προφίλ Facebook.
Οι ερευνητές εξέτασαν δύο ομάδες χρηστών του Facebook, πραγματοποιώντας τις πρώτες τους αξιολογήσεις το 2005 και το 2006. Επιλέγουν τους χρήστες να ήταν πρωτοεμφανιζόμενοι στο πρώτο τους εξάμηνο στο Πανεπιστήμιο της Βιρτζίνια και είχαν φωτογραφίες προφίλ προφίλ που θα μπορούσαν να αναλυθούν για ένταση χαμόγελου. Μέτρησαν την ένταση των χαμόγελων των ομάδων δειγμάτων αφού τους έκαναν μια σειρά δοκιμών για να εκτιμήσουν τη γενική τους ευημερία και τα επίπεδα εξωστρέφειας. Οι ερευνητές επέστρεψαν ξανά με τα θέματα τους στο τέλος της σταδιοδρομίας τους στο κολέγιο και εξέτασαν ξανά τα επίπεδα ικανοποίησής τους.
Διαπίστωσαν ότι οι μαθητές που είχαν τα πιο έντονα χαμόγελα στις φωτογραφίες προφίλ τους κατά το πρώτο εξάμηνο του σχολείου ανέφεραν περισσότερη ευτυχία τόσο στο πρώτο εξάμηνο όσο και 3,5 χρόνια αργότερα. Βρήκαν επίσης ότι θα μπορούσαν να προβλέψουν εάν αυτοί οι μαθητές θα αυξήσουν την αναφερόμενη ευημερία τους με βάση την ένταση του χαμόγελου.
Για να το βράσουν, οι μαθητές με μεγαλύτερα χαμόγελα στις φωτογραφίες του Facebook που δημοσιεύτηκαν στην αρχή του κολεγίου ανέφεραν περισσότερη ικανοποίηση ζωής τόσο κατά τη διάρκεια της περιόδου που δημοσίευσαν τις φωτογραφίες, όσο και στο τέλος της σταδιοδρομίας τους στο κολέγιο.
A. Χαμόγελο που δεν ανήκει στη Duchenne B. χαμόγελο της Duchenne Αλλά πώς προσδιορίζετε την ένταση του χαμόγελου; Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μια διαδικασία για να κωδικοποιήσουν τα χαμόγελα στις φωτογραφίες με βάση δύο μυϊκές μονάδες στο πρόσωπο. Μία από τις μονάδες μυών παράγει ανυψωμένα μάγουλα και στραβισμό, ενώ η άλλη δημιουργεί ένα χαμόγελο ανυψώνοντας τις γωνίες του στόματος. Αυτές οι δύο κινήσεις μυών βαθμολογήθηκαν σε κλίμακα από ένα έως πέντε από την ομάδα και στη συνέχεια προστέθηκαν μαζί. Κάθε ερευνητής βαθμολόγησε τις φωτογραφίες ξεχωριστά και χρησιμοποίησαν τη μέση βαθμολογία ως τελικό δείκτη έντασης.
«Θέλαμε να βρούμε μόνο νατουραλιστικές φωτογραφίες. Τώρα, όσον αφορά το αν θα μπορούσαμε να πούμε αν οι άνθρωποι πλανούσαν τα χαμόγελα, αυτό είναι μια περίπλοκη ερώτηση. Στη ψυχολογική λογοτεχνία υπάρχει κάτι που ονομάζεται Duchenne χαμόγελο, το όνομά του από έναν τύπο που ονομάζεται Duchenne, είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει ένα γνήσιο χαμόγελο, ένα αυθεντικό χαμόγελο. Και τεκμαίρεται ότι βασίζεται σε μια έρευνα από πολλούς σεβαστούς ερευνητές, ότι δεν θα μπορούσατε να ψεύσετε ένα αυθεντικό χαμόγελο, που θα μπορούσαν να πουν οι ερευνητές επειδή οι μύες του στόματος και των ματιών σας που θα ήταν περιοριστικοί δεν θα είχαν μέγιστη ένταση, "Seder λέει. Ωστόσο, ο Seder ανέφερε ότι η νέα έρευνα δείχνει ότι το 60 τοις εκατό των ανθρώπων μπορώ ψεύτικο ένα χαμόγελο της Duchenne. Επομένως, δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζουμε με βεβαιότητα εάν οι άνθρωποι δίνουν γνήσια χαμόγελα ευτυχίας και διασκέδασης ή αν απλά θέτουν κατά τη διάρκεια της εικόνας τους.
Δεν έχει σημασία, όμως - το σημαντικό δεν ήταν Γιατί οι μαθητές χαμογελούσαν, απλά ότι το έκαναν με γευστικό τρόπο. Η πρόθεση δεν εξετάστηκε, οπότε μερικοί από τους χαμογελαστούς μαθητές που ανέφεραν ισχυρή ικανοποίηση από τη ζωή ίσως σχεδίαζαν το θάνατο των γατών των γειτόνων τους, ενώ μερικοί από τους πιο μελαγχολικούς μαθητές μπορεί να ήταν γενικά φιλικοί και καλοπροαίρετοι άνθρωποι απλώς και μόνο - στιγμή.
Ο Seder πιστεύει ότι η σπουδαιότητα αυτής της μελέτης είναι ότι οι μαθητές χρησιμοποιούν εικόνες προφίλ για να εκπροσωπούνται και μια χαμογελαστή φωτογραφία στέλνει ένα διαφορετικό σήμα από μια σκοτεινή. «Αν κοιτάξεις τις φωτογραφίες του Facebook που έχεις, κάνεις επιλογές με κάθε φωτογραφία αν θα την δημοσιεύσεις και μετά όταν είναι εκεί, κάθε δευτερόλεπτο ή κάθε λεπτό κάθε ώρα κάθε ημέρας κάθε εβδομάδας κάθε μήνα κάθε έτους , το αφήνετε να συνεχίσει. Κάνετε την επιλογή να συνεχίσετε να υποστηρίζετε αυτήν την εκπροσώπηση του εαυτού σας ως μέρος του δημόσιου προσώπου σας στο Facebook. "
Χαμογελάτε γιατί είστε χαρούμενοι ή χαμογελάτε και γίνεστε χαρούμενοι;
«Οι περισσότεροι άνθρωποι, υπάρχει κάποια μεταβλητότητα στο πώς παρουσιάζονται στον κόσμο με την πάροδο του χρόνου», λέει ο Seder. Εξέφρασε το ενδιαφέρον για το ποια θα ήταν τα αποτελέσματα εάν η ερευνητική ομάδα είχε χρόνο να κωδικοποιήσει κάθε εικόνα προφίλ από τον λογαριασμό κάποιου κατά τη διάρκεια της προπτυχιακής του σταδιοδρομίας και να πάρει το μέσο, σημειώνοντας ότι η χρήση περισσότερων εικόνων μπορεί να είχε οδηγήσει σε ακόμη πιο ακριβή αποτελέσματα.
Γιατί όμως αυτές οι φωτογραφίες στο Facebook καθόρισαν την ικανοποίηση χρόνια αργότερα; Φυσικά, αν το μόνο που χρειαζόταν για να είμαστε χαρούμενοι ήταν ένα συνεχές χαμόγελο, θα ήμασταν μια σφαίρα ανθρώπων που περπατούσαν με τρελά πρόσωπα Τζόκερ και συνεχή καύση. Τα πράγματα είναι πιο περίπλοκα από αυτό, και θα είναι πάντα.
Ωστόσο, αυτή η μελέτη δείχνει ότι τα χαμόγελα στα κοινωνικά μέσα μπορούν να λειτουργήσουν ως πολύτιμοι σηματοδότες για την ικανοποίηση ενός ατόμου. Το έγγραφο δίνει δύο πιθανές εξηγήσεις για το γιατί τα μεγάλα χαμόγελα στις φωτογραφίες του Facebook μπορεί να έχουν θετικό αντίκτυπο στη γενική σας ευημερία: Πρώτον, σημειώνουν ότι είναι εύλογο ότι ο τρόπος που εμφανίζεται στη φωτογραφία σας στο Facebook έχει σχέση με τον τρόπο που εμφανίζεται πραγματική ζωή, και οι χαμογελαστοί άνθρωποι τείνουν να είναι πιο ευτυχισμένοι από τους ξαφνικούς ανθρώπους.
Επιπλέον, ανέφεραν άλλες έρευνες που έδειξαν πώς οι άνθρωποι που χαμογελούν συχνά θεωρούνται πιο ευχάριστοι και συναισθηματικά σταθεροί, πράγμα που σημαίνει ότι ένα χαμόγελο στο Facebook θα μπορούσε να είναι ένα μήνυμα σε άλλους ότι είστε διασκεδαστικό άτομο να είστε κοντά - και έτσι, ένα χαμόγελο στο Facebook θα μπορούσε να σας βοηθήσει να κάνετε φίλους, κάτι που θα ενίσχυε την ικανοποίηση της ζωής. «Αυτός ο τύπος στρατηγικής« χαμόγελο ως προσέγγιση-σήμα »θα μπορούσε να αποδειχθεί ιδιαίτερα επωφελής όταν οι άνθρωποι είναι νέοι σε ένα κοινωνικό περιβάλλον (π.χ., κατά το πρώτο εξάμηνο του κολεγίου)», σημειώνει η μελέτη.
Η δεύτερη πιθανή εξήγηση: οι ερευνητές σημείωσαν ότι οι άνθρωποι που εκφράζουν θετικά συναισθήματα τείνουν να προκαλούν θετικά συναισθήματα σε άλλους ανθρώπους (με απλούστερους όρους, το χαμόγελο είναι μεταδοτικό). Δεδομένου ότι οι άνθρωποι εκτιμούν αυτούς που τους κάνουν να χαμογελούν, μια φωτογραφία στο Facebook που ενισχύει την εικόνα κάποιου ως χαμογελαστή, ευτυχισμένο άτομο θα μπορούσε να ενισχύσει τις σχέσεις.
Είναι ένα είδος «το κοτόπουλο ή το αυγό;» αίνιγμα. Χαμογελάτε γιατί είστε χαρούμενοι ή χαμογελάτε και γίνεστε χαρούμενοι; Σε κάθε περίπτωση, υπάρχει συσχέτιση. Και δεδομένου ότι αυτοί οι ερευνητές διεξήγαγαν το τεστ δύο φορές και είχαν τα ίδια αποτελέσματα, μάλλον καλύτερα να το παίξετε ασφαλές και να διαγράψετε αυτήν την εικόνα προφίλ προσώπου.
[Φωτογραφική πίστωση: Shutterstock]
