Τι κάνουμε όταν οι παραδοσιακές κοινωνικές μας δραστηριότητες δεν λειτουργούν πλέον; Όταν βγαίνετε σε ένα πολυσύχναστο ή πολυσύχναστο μέρος είναι αδιαμφισβήτητο; Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι το 2020 έχει ανατρέψει τις ζωές όλων και για πολλούς ανθρώπους αυτό σημαίνει ότι δεν είναι πλέον σε θέση να συναναστρέφεστε με την οικογένεια και τους φίλους σας από κοντά.
Αυτό άφησε ρήγμα στις κοινωνικές μας ζωές, αλλά είναι αυτό που μπορεί πραγματικά να βοηθήσει η τεχνολογία. Ενώ οι εξ αποστάσεως συνομιλίες μπορεί να μην είναι το πλήρες υποκατάστατο της στενής επαφής, μπορούν να διατηρήσουν την οικογένεια και τους φίλους σας ενωμένους σε δύσκολες στιγμές - και να σας κρατήσουν επίσης ψυχικά υγιείς. Ρίξτε μια ματιά στον οδηγό μας για να βρείτε καινοτόμους τρόπους πρακτικής ασφαλούς κοινωνικής απόστασης ενώ μένετε - καλά, κοινωνικός.
Χρησιμοποιήστε έξυπνες οθόνες για καινοτόμο επικοινωνία
Τα περισσότερα έξυπνα ηχεία του σήμερα μπορούν να λειτουργήσουν ως τηλέφωνα για μια γρήγορη συνομιλία με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, αλλά υπάρχει μια άλλη επιλογή που πρέπει να λάβετε υπόψη: Η πιο προηγμένη έξυπνη οθόνη. Αυτές οι οθόνες συνοδεύονται από μικρόφωνα και κάμερες (με τις λειτουργίες απορρήτου) που σας επιτρέπουν να ξεκινήσετε αμέσως μια συνομιλία μέσω βίντεο με άτομα στη λίστα επαφών σας, χρησιμοποιώντας μόνο μια γρήγορη φωνητική εντολή.
Οι τελευταίες συσκευές Portal του Facebook είναι μερικές από τις καλύτερες για τη διευκόλυνση αυτών των συνομιλιών, με μια κάμερα που έχει σχεδιαστεί ειδικά για την παρακολούθηση προσώπων και εύκολης φωνητικής κλήσης απευθείας από τις επαφές σας στο Facebook μέσω Facebook ή Messenger. Το Portal TV επιτρέπει ακόμη και σε μια μικρή ομάδα φίλων να παρακολουθούν τις ίδιες εκπομπές μαζί. Ωστόσο, άλλες έξυπνες οθόνες, όπως η γραμμή Echo Show, επιτρέπουν επίσης παρόμοιες δυνατότητες συνομιλίας μέσω βίντεο. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αισθανθείτε πιο κοντά στα μέλη της οικογένειας και τους φίλους σας - επιπλέον, οι βοηθοί φωνής έχουν συνήθως μια συλλογή παιχνιδιών ή ιστοριών που μπορούν να μοιραστούν μέσω συνομιλιών βίντεο για ακόμη περισσότερη αλληλεπίδραση.
Φυσικά, εάν δεν έχετε έξυπνη οθόνη και δεν σας ενδιαφέρει να το αποκτήσετε, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους φίλους σας χρησιμοποιώντας εφαρμογές συνομιλίας μέσω βίντεο όπως το Zoom και το Skype. Αυτά είναι δωρεάν και εύκολα στη ρύθμιση.
Πάρτε μερικά βραχιολάκια αισθητήρα
Μια άλλη καινοτομία που έχει δει το 2020 είναι η άνοδος των αισθητήρων απόστασης ή της τεχνολογίας που ελέγχει για να βεβαιωθεί ότι οι άνθρωποι μένουν περίπου 6 μέτρα μακριά για να αποφύγουν την εύκολη εξάπλωση μικροβίων. Φυσικά, πολλά από αυτά τα συστήματα έχουν σχεδιαστεί για γραφεία, αποθήκες και άλλες επιχειρήσεις που πρέπει να σαρώσουν μια ευρεία περιοχή και να διατηρήσουν τη σωστή απόσταση. Όμως, άλλοι είναι πιο φιλικοί προς το άτομο, όπως το Labby Light της Ιταλίας ή τα βραχιολάκια Halo του Καναδά, τα οποία βουτούν απαλά όταν σβήνουν οι αισθητήρες εγγύτητας. Οι καταναλωτικές εκδόσεις όπως το βραχιολάκι PACT του Khepra κοστίζουν περίπου 30 $ και βοηθούν στη διατήρηση αποστάσεων σε κοινωνικές εκδηλώσεις, σε σκουπίδια στο πάρκο και ούτω καθεξής. Είναι μια ωραία επιλογή για όσους μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι σε ιούς.
Ρίξτε μια ματιά στις συγκεντρώσεις VR
Η εικονική πραγματικότητα επιτρέπει ορισμένες κοινωνικές καλές ιδέες που δεν μπορούν να παρέχουν απλώς συνομιλίες μέσω βίντεο, συμπεριλαμβανομένης μιας εκπληκτικής ποσότητας γλώσσας σώματος παρακολουθώντας και κινούμενες κινήσεις κεφαλής. Αυτή η τεχνολογία εξελίσσεται ακόμη, αλλά μπορεί να προσφέρει εντυπωσιακή κοινωνική δραστηριότητα από απόσταση, ειδικά με πιο προσιτά ακουστικά VR όπως το Oculus Quest.
Εάν αυτό ακούγεται κατάλληλο για εσάς και τους φίλους σας ή τους συνομηλίκους σας, ρίξτε μια ματιά σε εφαρμογές VR όπως το Spaces και το Rumii, οι οποίες έχουν σχεδιαστεί ειδικά για να επιτρέπουν την «κοινωνική-εικονική πραγματικότητα».
Εξετάστε την τεχνολογία έξυπνης φροντίδας που απευθύνεται σε ηλικιωμένους
Μια ανησυχία που πολλές οικογένειες έχουν κατά τη διάρκεια της κοινωνικής απόστασης είναι ότι δεν θέλουν να θέσουν σε κίνδυνο ηλικιωμένους συγγενείς με επίσκεψη αυτοπροσώπως, αλλά θέλουν επίσης να διασφαλίσουν ότι τα αγαπημένα τους πρόσωπα είναι ασφαλή και κατάλληλα φροντισμένα. Αυτός είναι ένας τομέας που η έξυπνη τεχνολογία είναι σε θέση να αντιμετωπίσει. Αναφέραμε ήδη έξυπνα ηχεία και έξυπνες οθόνες που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για εύκολη επικοινωνία. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι οι ηλικιωμένοι ενήλικες μπορούν επίσης να επωφεληθούν από έξυπνα βύσματα που απενεργοποιούν τις συσκευές, εάν έχουν παραμείνει ενεργοποιημένα, ψηφιακά πλαίσια εικόνων για να αποθηκεύσετε εικόνες αγαπημένων προσώπων (και αρκετά εύκολο στη χρήση μόνο με δίκτυο Wi-Fi και email διεύθυνση) ή έξυπνη ασφάλεια για να παρακολουθείτε τις πόρτες και άλλα σημεία πρόσβασης.
Η τελευταία σειρά Apple Watch κατασκευάζει επίσης μια εξαιρετική συσκευή για ηλικιωμένους, όπως συσκευές παρακολούθησης της υγείας της καρδιάς, αισθητήρες πτώσης, κλήση αριθμών έκτακτης ανάγκης και άλλα οφέλη για την υγεία που είναι τέλεια για καταστάσεις όπου τα αγαπημένα άτομα μπορεί ξαφνικά να χρειάζονται κάποια σοβαρή βοήθεια.
Βρείτε διαδικτυακές προπονήσεις και συνεδρίες χόμπι
Ακριβώς επειδή δεν μπορείτε να είστε στο ίδιο δωμάτιο με την ομάδα σας, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να διατηρήσετε τα ομαδικά προγράμματα. Το Διαδίκτυο είναι γεμάτο με κοινωνικές συνομιλίες και επιλογές βίντεο για μαθήματα γιόγκα, μαθήματα χορού, οδηγίες μαγειρικής, περιηγήσεις σε παλιά σπίτια και πολλές άλλες δραστηριότητες που θα σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε τα χόμπι σας ή να μάθετε νέες δεξιότητες. Αν αναζητάτε μια διαδικτυακή κοινωνική δραστηριότητα για την ομάδα φίλων σας, έχουμε έναν ολόκληρο οδηγό αφιερωμένο σε αυτές τις ιδέες!
Παίξτε ομαδικά αθλήματα με ασφάλεια με τη νέα τεχνολογία επικοινωνίας
Τα ομαδικά αθλήματα είναι, για να είμαστε δίκαιοι, δύσκολο να παιχτούν στο διαδίκτυο. Αλλά αν ψάχνετε για επιλογές για επανεκκίνηση μιας σεζόν ή τουλάχιστον για να αφήσετε την ομάδα να συναντηθεί και να παίξει με πιο ανεπίσημους τρόπους, υπάρχει μια τεχνολογία που μπορεί να σας βοηθήσει να εξασκηθείτε σε κοινωνικές αποστάσεις και σε αυτές τις καταστάσεις.
Δείτε λύσεις όπως το GoRout, το οποίο έχει σχεδιαστεί για να συντονίζει παιχνίδια και μεμονωμένους πόντους προπόνησης χωρίς να χρειάζεται να συσσωρευτείτε ή να είστε κοντά σε άλλους παίκτες. Είναι μια έξυπνη επιλογή για προπονητές που θέλουν να βοηθήσουν τις ομάδες τους να απολαύσουν το άθλημα ενώ εξακολουθούν να ασκούν οδηγίες αποστάσεων και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία εφαρμογών συνομιλίας για να ρυθμίσετε τις δικές σας εκδόσεις.
Διαλέξτε ένα βιντεοπαιχνίδι προσανατολισμένο στην κοινότητα που τους αρέσει να παίζουν οι φίλοι σας
Τα βιντεοπαιχνίδια έχουν ήδη δημιουργηθεί για κοινωνική αλληλεπίδραση ενώ μένουν μακριά, οπότε ρίξτε μια ματιά στις δημοφιλείς επιλογές και δείτε αν υπάρχει κάτι που εσείς και οι φίλοι σας θα απολαύσετε να βουτήξετε. Θάλασσα των κλεφτών σας επιτρέπει να ταξιδέψετε μαζί για να αναζητήσετε λεία και έχετε λάβει μερικές εξαιρετικές ενημερώσεις. Animal Crossing: Νέοι Ορίζοντες είναι μια εξαιρετική επιλογή για πιο απλό παιχνίδι, καθώς δημιουργείτε τη δική σας οικονομία στο νησί και παρέα με φίλους.
Rocket League, Σαμουράι Shodown, Παρακολούθηση, και φυσικά Fortnite Προσφέρετε όλα τα είδη παιχνιδιού από εξαιρετικά ανταγωνιστικό έως πολύ χαλαρό, ελκυστικό για μια μεγάλη ποικιλία σετ δεξιοτήτων. Υπάρχει πραγματικά κάτι για όλους. Επίσης, λειτουργίες όπως το Crossplay με το Xbox της Microsoft διευκολύνουν την αναπαραγωγή με φίλους ακόμα κι αν βρίσκεστε σε υπολογιστή και χρησιμοποιούν κονσόλα.
Διαλέξτε μια φιλική εφαρμογή επεξεργασίας κειμένου για ορισμένα περιοδικά υγείας
Είναι σύνηθες να αισθάνεστε επιπλέον άγχος και μοναξιά όταν δεν έχετε τα κοινωνικά καταστήματα που συνήθως έχετε. Μία επιλογή που είναι χρήσιμη για μερικούς ανθρώπους είναι να ξεκινήσετε να γράφετε συναισθήματα πιο συχνά, κάτι που μπορεί να είναι πολύ πολύτιμο κατάστημα ακόμα κι αν δεν υπάρχει κανένας άλλος. Υπάρχουν πολλές εφαρμογές που μπορούν να βοηθήσουν σε αυτό, με φιλικά, μινιμαλιστικά σχέδια και χρήσιμες λειτουργίες. Η πρώτη μέρα είναι μια εξαιρετική επιλογή για τους χρήστες της Apple, το Momento είναι ωραίο για ανταλλαγή εμπειριών, το Diarium ακολουθεί μια πιο κλασική προσέγγιση και το Journey συνδυάζει το περιοδικό με τα εμπνευσμένα tidbits.
Βρείτε μια εξαιρετική εφαρμογή ευεξίας
Οι εφαρμογές ευεξίας μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να επικεντρωθείτε στις ανησυχίες, να βοηθήσετε στην αντιμετώπιση προβλημάτων ύπνου και γενικά να σας κρατήσουμε σε έναν υγιή χώρο. Μιλώντας για αυτό, ένα από τα καλύτερα διαθέσιμα ονομάζεται Headspace (και είναι δωρεάν για όσους είναι άνεργοι). Η ηρεμία είναι μια άλλη εξαιρετική επιλογή, όπως και η δωρεάν εφαρμογή MyLife. Εάν προτιμάτε περισσότερη ευεξία και ευεξία που προσανατολίζεται στη διατροφή, μπορούμε να βοηθήσουμε και αυτό.
Τέλος, απολυμάνετε τις συσκευές σας
Μια τελευταία σημείωση - οι συσκευές σας μπορούν να σας βοηθήσουν να κοινωνικοποιήσετε ενώ μένετε μακριά, αλλά θα πρέπει να τις διατηρείτε πάντα καθαρές. Μια κινητή συσκευή μπορεί να είναι ένας επικίνδυνος φορέας μικροβίων εάν αφεθεί βρώμικος. Καθαρίζετε τακτικά το τηλέφωνό σας και άλλες συσκευές με απολυμαντικά μαντηλάκια. Μην χρησιμοποιείτε λευκαντικό ή καθαρό αλκοόλ σε μια συσκευή (ποτέ). Εάν δεν έχετε μαντηλάκια, μπορείτε να ψεκάσετε ένα καθαριστικό με βάση το αλκοόλ σε ένα πανί μικροϊνών.
