Brenda Stolyar / Ψηφιακές τάσεις Οι ιχνηλάτες γυμναστικής Fitbit και τα smartwatch της εταιρείας που κυκλοφόρησαν πρόσφατα αυξάνονται σε δημοτικότητα. Κάθε μέρα, οι άνδρες και οι γυναίκες συμμετέχουν στα κορίτσια των γυμναστικών και φορούν ένα Fitbit fitness tracker ή smartwatch για να παρακολουθούν τα βήματά τους, να αξιολογούν τις θερμίδες που καίγονται και να χρησιμοποιούν ως αντίστοιχο για τα smartphone τους.
Οι λιγότερο γνώστες τεχνικά μπορεί να διστάζουν να κάνουν το άλμα και να αγοράσουν τον πρώτο τους ιχνηλάτη γυμναστικής. Όμως, εφόσον διαθέτετε smartphone, tablet ή υπολογιστή με δυνατότητα Bluetooth, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα Fitbit. Είναι εύκολο να ρυθμίσετε και να ξεκινήσετε και παρόλο που φαίνεται τρομακτικό, θα σας καθοδηγήσουμε στη διαδικασία εκκίνησης - αλλιώς γνωστή ως συγχρονισμός. Δείτε πώς μπορείτε να συγχρονίσετε ένα Fitbit fitness tracker ή smartwatch - και όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τη διαδικασία.
Τι είναι ο συγχρονισμός;
Οι ιχνηλάτες Fitbit και τα έξυπνα ρολόγια είναι εξοπλισμένα με αισθητήρες που συλλέγουν πληροφορίες - συμπεριλαμβανομένου του καρδιακού σας ρυθμού, του ύπνου, των βημάτων και άλλων - ανάλογα με το προϊόν που επιλέγετε. Για να χρησιμοποιήσετε αυτά τα δεδομένα, θα πρέπει να τα συγχρονίσετε με μια έξυπνη συσκευή όπως τηλέφωνο, υπολογιστή ή tablet. Αυτό σας επιτρέπει να το φορτώσετε στον πίνακα ελέγχου Fitbit.
Ο πίνακας ελέγχου Fitbit βρίσκεται στην εφαρμογή Fitbit που χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με τη φυσική συσκευή. Ο πίνακας ελέγχου Fitbit σάς επιτρέπει να παρακολουθείτε την πρόοδό σας και να τη συγκρίνετε με προηγούμενες ημέρες ή εβδομάδες. Ο πίνακας ελέγχου σας δείχνει ακόμη και πόσο καλά κοιμάστε κάθε βράδυ, εάν επιτυγχάνετε τους στόχους άσκησής σας, και σας επιτρέπει επίσης να μοιράζεστε πληροφορίες με φίλους και να ξεκινήσετε κοινωνικές προκλήσεις.
Πώς να συγχρονίσετε τον ιχνηλάτη ή το ρολόι σας Fitbit
Για να συγχρονίσει δεδομένα, το Fitbit βασίζεται στην τεχνολογία Bluetooth Low Energy (BLE) για τους ιχνηλάτες και τα έξυπνα ρολόγια. Το Bluetooth είναι μια ασύρματη σύνδεση μικρής εμβέλειας που σας επιτρέπει να μεταφέρετε πληροφορίες μεταξύ των εφαρμογών ηλεκτρονικών συσκευών. Όταν συγχρονίζετε το Fitbit με μια έξυπνη συσκευή, οι πληροφορίες που συλλέγονται μεταφέρονται στον πίνακα ελέγχου Fitbit για ανάλυση. Επιπλέον, οι κλίμακες του Fitbit χρησιμοποιούν Wi-Fi για να συνδεθούν απευθείας στο δρομολογητή σας.
Η εφαρμογή Fitbit είναι συμβατή με υπολογιστές Android και iOS, καθώς και υπολογιστές με Windows 10. Εάν διαθέτετε Mac ή υπολογιστή με Windows 8.1, μπορείτε να ρυθμίσετε το Fitbit χρησιμοποιώντας ένα πρόγραμμα που ονομάζεται Fitbit Connect. Το Fitbit παρέχει έναν διαδικτυακό πόρο για να μάθετε αν η συσκευή σας είναι συμβατή.
Ρυθμίστε τη συσκευή σας με την εφαρμογή Fitbit
Αρχικά, πρέπει να κάνετε λήψη της εφαρμογής Fitbit από το κατάλληλο κατάστημα εφαρμογών - Apple (iOS, MacOS), Google (Android, Chrome OS) ή Microsoft (Windows), ανάλογα με το λειτουργικό σύστημα της συσκευής σας. Μετά τη λήψη, πρέπει στη συνέχεια να το ανοίξετε και να κάνετε κλικ στο Join Fitbit. Οι οδηγίες στην οθόνη σας καθοδηγούν στο πώς να ρυθμίσετε σωστά τον λογαριασμό σας στο Fitbit και να τον συνδυάσετε με μια αντίστοιχη έξυπνη συσκευή. Η σύζευξη της συσκευής σας είναι αυτό που σας επιτρέπει να συγχρονίζετε δεδομένα.
Ρυθμίστε τη συσκευή σας με το Fitbit Connect
Το Fitbit Connect είναι μια εφαρμογή δωρεάν λογισμικού που επιτρέπει σε οποιονδήποτε ιχνηλάτη Fitbit ή smartwatch να συγχρονίζει δεδομένα στον πίνακα ελέγχου Fitbit. Εάν η συσκευή σας δεν διαθέτει δυνατότητα Bluetooth, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα ασύρματο συγχρονισμό για να ρυθμίσετε τη συσκευή σας Fitbit. Παρόλο που οι περισσότερες συσκευές Fitbit δεν συνοδεύονται από dongle, μπορείτε να τις αγοράσετε μέσω του Fitbit Store.
Μόλις έχετε ένα dongle, τοποθετήστε το στη θύρα USB του υπολογιστή σας. Μεταβείτε στην αρχική σελίδα ρύθμισης Fitbit και επιλέξτε το κουμπί Λήψη. Μετά τη λήψη του αρχείου, κάντε διπλό κλικ σε αυτό για να ξεκινήσει η εγκατάσταση. Ακολουθήστε τις οδηγίες στην οθόνη για να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό Fitbit και να αντιστοιχίσετε τη συσκευή σας.
Συγχρονισμός
Μόλις η συσκευή σας αντιστοιχιστεί με την εφαρμογή Fitbit, συγχρονίζει δεδομένα κάθε φορά που ανοίγετε την εφαρμογή. Υπάρχει επίσης μια δυνατότητα συγχρονισμού για όλη την ημέρα που συγχρονίζει τη συσκευή σας περιοδικά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Εάν χρησιμοποιείτε το Fitbit Connect σε αντίθεση με την εφαρμογή, η συσκευή σας συγχρονίζεται κάθε 15 έως 20 λεπτά όταν το dongle είναι συνδεδεμένο και η συσκευή και ο υπολογιστής βρίσκονται σε μικρή απόσταση μεταξύ τους.
Πώς να συγχρονίσετε χειροκίνητα το Fitbit tracker ή το ρολόι σας
Για να συγχρονίσετε χειροκίνητα τη συσκευή σας, πρέπει πρώτα να ανοίξετε την εφαρμογή Fitbit. Η συσκευή σας πρέπει επίσης να βρίσκεται πολύ κοντά για να πραγματοποιηθεί ο συγχρονισμός. Αναζητήστε την εικόνα της συσκευής σας στον πίνακα ελέγχου της εφαρμογής Fitbit και, στη συνέχεια, αγγίξτε την στο επάνω μέρος της οθόνης και τραβήξτε προς τα κάτω
Σημείωση: Η εξαίρεση σε αυτό είναι σε συσκευές Windows 10, οπότε θα βρείτε την εικόνα στο κάτω μέρος και θα τραβήξετε προς τα πάνω.
Ακολουθεί μια διαδικασία βήμα προς βήμα για μη αυτόματο συγχρονισμό διαφορετικών συσκευών:
iPhone ή iPad
Μεταβείτε στον πίνακα ελέγχου της εφαρμογής Fitbit και κάντε κλικ στο εικονίδιο λογαριασμού. Από εδώ, βρείτε τον τίτλο της συσκευής σας και κάντε κλικ σε αυτήν. Πατήστε Συγχρονισμός τώρα και η συσκευή σας θα συγχρονιστεί αυτόματα.
Τηλέφωνο ή tablet Android
Μεταβείτε στον πίνακα ελέγχου της εφαρμογής Fitbit και κάντε κλικ στο εικονίδιο λογαριασμού. Τώρα βρείτε τον τίτλο της συσκευής σας και επιλέξτε τον. Θα υπάρχουν βέλη που βρίσκονται κοντά στο κουμπί Συγχρονισμός τώρα - κάντε κλικ σε αυτά για να συγχρονίσετε αυτόματα τη συσκευή σας.
Συσκευή Windows 10
Βεβαιωθείτε ότι η συσκευή σας βρίσκεται σε απόσταση περίπου 20 ποδιών από τον υπολογιστή σας. Συνδέστε το ασύρματο dongle και, στη συνέχεια, κατευθυνθείτε στον πίνακα ελέγχου της εφαρμογής Fitbit. Στη συνέχεια, κάντε κλικ στο εικονίδιο λογαριασμού και επιλέξτε Σύνθετες ρυθμίσεις. Μόλις τραβήξετε αυτήν την οθόνη, ενεργοποιήστε την επιλογή με την ένδειξη Fitbit Connect Classic Mode.
Συνιστάται να συγχρονίζετε τη συσκευή σας σε καθημερινή βάση, εάν είναι δυνατόν. Εάν μια συσκευή σταματήσει να συγχρονίζεται, πιθανότατα οφείλεται σε πρόβλημα σύνδεσης, οπότε φροντίστε πρώτα να ελέγξετε την ασύρματη σύνδεσή σας. Εάν εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε προβλήματα με το συγχρονισμό της συσκευής σας, επισκεφτείτε το Φόρουμ βοήθειας του Fitbit. Εναλλακτικά, μπορείτε να δείτε το συγκεκριμένο φόρουμ "Γιατί δεν θα γίνει ο συγχρονισμός της συσκευής μου Fitbit;"
